Benzer Haberler
14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında Sarıkaya Devlet Hastanesi Murat Tek Konferans Salonu’nda geniş katılımlı bir diyabet konferansı düzenlendi.
Programa Sarıkaya Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu öğrencileri, hastane personeli, çeşitli hastalar ve vatandaşlar katılırken, Sarıkaya Devlet Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Özcan Özbek de etkinlik boyunca hazır bulundu.
Konferansın açılış konuşmasını Sarıkaya Devlet Hastanesi doktorlarından Uzman Dr. Abdullah Altınsoy yaptı.
Dr. Altınsoy, diyabetin tanımı, belirtileri, risk faktörleri ve tedavi süreçlerine ilişkin kapsamlı bir sunum gerçekleştirdi.
Türkiye’nin, Avrupa’da diyabetli birey sayısında birinci sırada yer aldığına dikkat çeken Dr. Altınsoy, diyabetin erken teşhis edilmemesi durumunda kalp-damar hastalıklarından sinir hasarına, böbrek yetmezliğinden görme kaybına kadar uzanan ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını vurguladı.
Ayrıca diyabetin kontrol altına alınamaması halinde bazı hastalarda diyaliz sürecine kadar ilerleyen bir tablo oluştuğunu belirten Altınsoy, “Düzenli doktor takibi, uygun tedavi planı, sıkı kan şekeri kontrolü ve yaşam tarzı değişiklikleri diyabetin seyrinde belirleyici rol oynar. Erken teşhis ise hastalığın gidişatını tamamen değiştirebilir.” ifadelerini kullandı.
Programın devamında Sarıkaya Fizyoterapi ve Rehabil-itasyon Yüksekokulu Müdürü Beyza Nur Durukan söz alarak diyabette fiziksel aktivitenin önemine değindi.
Durukan, düzenli egzersizin kan şekeri dengesini sağlamada, insülin duyarlılığını artırmada ve kiloyu kontrol altında tutmada büyük fayda sağladığını belirtti.
Egzersiz Önerileri ve Uygulanabilir Formüller:
Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş,
10 dakikalık kısa yürüyüşleri günde 2–3 kez tekrar etme.
Haftada 2 gün kas güçlendirici egzersizler (düşük ağırlık, lastik bant, vücut ağırlığı çalışmaları),
Evde uygulanabilir basit hareketler: sandalye çömelmesi, duvara yaslanarak squat, esneme egzersizleri, Ayağında yara veya nöropati olan hastaların mutlaka hekim ve fizyoterapist kontrolünde aktivite planlaması.
Konferansın ardından hastanede gün boyu devam eden farkındalık etkinlikleri kapsamında bilgilendirme standı kuruldu.
Standı ziyaret eden vatandaşlara diyabetin erken tanısı, düzenli kan şekeri takibinin önemi, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında ayrıntılı bilgi verildi.
Hastanenin diyetisyeni Neslihan Öçal, sağlıklı beslenmenin diyabet üzerindeki etkilerini anlatarak porsiyon kontrolü, doğru karbonhidrat seçimi ve kişiye özel beslenme önerileri paylaştı.
Eğitim hemşiresi Asuman Aytekin ise diyabet yönetiminde ilaç kullanımı, insülin uygulamaları, ayak bakımı ve düzenli kontroller konusunda bilgilendirme yaparak katılımcıların sorularını yanıtladı.
Başhekim Uzm. Dr. Özcan Özbek’in Değerlendirmesi: “14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında hastanemizde farkındalık oluşturmak amacıyla bilgilendirme standı kurulmuştur.
Gün boyunca vatandaşlarımıza diyabetin erken tanısı, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, düzenli kan şekeri takibinin önemi ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında kapsamlı bilgilendirme yapılmıştır. Diyetisyenimiz ve eğitim hemşiremiz tarafından verilen eğitimlerin, hastalarımızın diyabetle daha bilinçli bir şekilde mücadele etmelerine katkı sunacağına inanıyoruz.
Standımıza ilgi gösteren tüm vatandaşlarımıza teşekkür eder, diyabetle mücadelenin bilgi, bilinç ve doğru yaşam alıkanlıklarıyla mümkün olduğunu hatırlatmak isteriz.”
Program, katılımcıların sorularının yanıtlanması sona erdi. Haber Murat Yakışıklı
